용인 동백동 주민을 위한 하타요가 클래스 - 동백이지요가 에서 시작하세요. /동백요가

동백이지요가 하타요가 수업

 

하타요가란?

음양의 조화를 이루는 요가로서 몸을 움직이고 자세를 취하는 동안에 신체의 감각, 호흡 등을 순간순간 알아차리는 그대로를 수용하는 활동이고, 우리나라에서 하는 요가는 80%가 전부 하타요가입니다. 

용인요가, 동백이지요가의 하타요가 수업은  세 가지로 나눠 진행이 되는데요.

 

① 이지하타요가 :  요가 동작을 쉽게 배울 수 있도록 지도 / 비기너 추천

 

② 하타요가: 다양한 요가 동작을 깊이 있게 지도 

 

③ 하타요가 인텐시브: 숙련자를 위한 90분 집중 하타요가 수련 

 

 

본인이 희망하는 시간에 수련이 가능합니다. 

 

요가를 처음 해보시는 분들도 모두 참여 가능하세요~ 요가는 자신이 가능한 만큼까지 도달해 보고 조금씩 그 한계점을 늘려 나가는 수련이라 모두~~~ 가능하세요 ^^ 

 

요가 동작이 잘 되지 않으면 

보조 도구들을 활용하면 되고, 요가선생님께서 친절히 알려주세용~ 

 

동백요가, 동백이지요가 정규 수업시간은

오전: 9시30분 , 10시 50분 

오후: 1시 

저녁: 6시40분, 8시, 9시 20분 

토요일:  오전7시 입니다. 

 

요가는 꼭 전문 요가원에서 수련하시길 바라며

용인동백에서 20년 운영 자부심이 있는 동백이지요가로 오세요~~ 

 

문의: 031-274-0004 이지요가 (용인시 기흥구 동백동 요가원) 

 

 

 

동백이지요가 하타요가 수업 / 용인요가, 동백요가

동백이지요가 하타요가 수업 / 용인요가, 동백요가

동백이지요가 하타요가 수업 / 용인요가, 동백요가

동백이지요가 하타요가 수업 / 용인요가, 동백요가

동백이지요가 하타요가 수업 / 용인요가, 동백요가, 용인동백요가

동백이지요가 하타요가 수업 / 용인요가, 동백요가 , 용인필라테스

동백이지요가 하타요가 수업 / 용인요가, 동백요가, 동백필라테스

 

 

용인 동백이지요가 위치 안내 

 

#동백이지요가

#이지요가

#동백요가

#용인요가